「ルテイン」タグの記事一覧

白内障は進行すると失明の恐れがあります。 白内障の進行・悪化を防ぐには、積極的に有害物質から目を守り、また目に良い成分を補う必要があります。 「防衛手段」 サングラスをかける ＞　紫外線 ブルーライトカット眼鏡をつける　・・・

「加齢・有害光線・放射線、どの白内障にも効果ありの方法」の続きを読む

前の記事「子供、１０代、２０代に増えている白内障」で、加齢性ではない「若年性の白内障」が増えていることについて書きました。 スマホ、PC、ゲーム盛りの年齢。 急な視力低下は「スマホのやり過ぎで目が疲れたから」と思いがちで・・・

「子どもや若い人に増えている「白内障」原因と有効な予防策」の続きを読む

  40代からと言われる、目の老化「老眼」。 でも今は２０〜３０代にも目の老化が増えているそうです。 そして下手をしたら子供にも・・・。 最近聞く「スマホ老眼」 スマホを長時間使っていると 夕方くらいには目がシ・・・

「ショボショボ疲れ目。その痛みと暗さは「スマホ老眼」かも？」の続きを読む

昨年も夏休みに視力が落ちたのですが、今年もしっかり視力が落ちました。
前記事「夏休みと視力低下の因果関係」参照
視力検査をこまめに行っていなくても、
以下の様子が現れれば、視力が落ちたことはすぐにわかります。
視力が落ちた時のシグナル

「夏休みに視力がまた落ちた（視力回復させる方法）」の続きを読む

目に良い成分「ルテイン」というのは良く聞きますが、
結局「ルテイン」って何？
ブルーベリーとかカシス、βカロチンみたいな感じ？

「「ルテイン」でガン・眼病予防＆美容ダイエット」の続きを読む

朝日小学生新聞に、こんな記事が載っていました。
金沢医科大学の佐々木洋教授が、
アフリカのタンザニアの人々を対象に、
紫外線を浴びる量と目の病気の関係について調べたそうです。

「紫外線は目に老化と病気を起こす（朝小記事より）」の続きを読む

４月、５月、６月は実は紫外線の影響を受けやすい時期。
もちろん７月、８月が紫外線量のピークですが、
その少し前は油断していて害を受けやすいんです。

中でも目のケアをしている人って本当に少ない。
目は無防備です。

「目の疲れや紫外線からの防御と目の機能回復方法」の続きを読む