「眼科医は市販の目薬をささない」…でどうしているか?その2

話を進めますと、まず若い人にも増えている「スマホ老眼」。
スマホ老眼は、ピント調節機能が馬鹿になっているそうです。10代でも馬鹿にできない。
このスマホ老眼を放っておくと、本物の老眼になるのが早くなってしまうそうです。恐ろしいです・・・。一番の対策は、そりゃあ、スマホを手放すことですがそんなことなかなか出来ないですよね。
「1000円程度で出来る回復法」の記事一覧
話を進めますと、まず若い人にも増えている「スマホ老眼」。
スマホ老眼は、ピント調節機能が馬鹿になっているそうです。10代でも馬鹿にできない。
このスマホ老眼を放っておくと、本物の老眼になるのが早くなってしまうそうです。恐ろしいです・・・。一番の対策は、そりゃあ、スマホを手放すことですがそんなことなかなか出来ないですよね。
今日は本の紹介です。
眼のことについて、総合的に「眼科医」としてのアレコレが
書いてありましたので紹介します〜。林田康隆さん、日比野佐和子さん共著の「眼科医は市販の目薬をささない」ですが、「眼科医は市販の目薬をささない」でどうするの?
昨年も夏休みに視力が落ちたのですが、今年もしっかり視力が落ちました。
前記事「夏休みと視力低下の因果関係」参照
視力検査をこまめに行っていなくても、
以下の様子が現れれば、視力が落ちたことはすぐにわかります。
視力が落ちた時のシグナル
スマホで視力回復はできるのか? スマホを使うと眼が疲れる。でも使わないわけにもいかない。 そんなスマホで効果的に眼をリラックスさせ、視力を回復しようというツールが発売されました。 スマホで視力回復! 眼のストレッチ 3D・・・
さて、先日お話しした iPad 版「ULTIMEYES」、早速開始してみました。
Mac 版でユーザー登録してるんだから、何とかiPad でもそのアカウントで出来ないものか?
なーんて考えたんですが、
疲れ・頭痛は、脳と眼が疲れていたせいだった? 今日は本の紹介です。 松本康さんの「疲れ・頭痛・肩こりが「脳内視力」で治った!: 日本人の“3人に1人”は、この「見る力」が低下している! (王様文庫)」 (リンクで Ama・・・
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