はじめに(目力をアップする方法)

「視力下がった〜!!(- -||| 」

視力低下、激増中。
「あのサプリが効果的」「このトレーニングなら回復する」
色々あるけど、結局どうすればいいの??

どの「目に良い食品」も「視力回復トレーニング」もそれなりに効きますが、

本当に視力回復した人っているの〜?

長年、自分と子供の視力低下に悩んできた身として一言。

劇的な視力回復を望むなら、視力低下からすぐに(ここポイント(涙))、お金を払って視力回復センターに通い、同時に目が悪くなった原因(環境など)を改善します。
具体的には、都会を離れ、緑多い土地に住んで、スマホや本を手放し、目よりも体を使う作業に専念し、早寝早起き、健康的な生活をすれば、回復した視力をキープ出来るでしょう。

え、無理だって?

じゃあ今から「簡単に、出来ることを、少しだけ」始めましょう。

以下、最近増えている「失明予備軍」からの脱出ポイントを大きく3つご紹介します!

 

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「失明予備軍」からの脱出ポイント

最近、急増してます。白内障やら急激な視力低下やら。

「見えにくくはなっても、全く見えなくなることはないでしょ?」

そう思いがちですが、本当にそうでしょうか?

今のままだとヤバイことはわかってはいるけど、なかなか改善出来ないのが生活と習慣。その結果、視力低下が進んでいるのが現状。

 

「1.目を守り、2.環境を整え、3.輝かせる」

この3つのポイントを押さえて、いつまでも光を失わないように頑張りましょう!

mountfuji

 
1.目を守る

以下の「視力低下の原因」を取り除くこと。

1mamoru

具体的な防衛方法はこちら。

 

2.目を整える

2totonoeru

具体的な排出・補給方法はこちら。

 

3.目を輝かせる

目が輝くのは「イキイキ」と自信をもって行動している時。
まず「正しく」見えるということが大事。

3kagayaku

具体的な方法についてはこちら。

 
続き「1.目を守る」へ

 


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